Small group traject
“It is your life NOW… LIVE it!”
Woorden uit een nummer wat mij tot tranen raakte. September 2018 was ik in Nieuw Zeeland, dit nummer kwam in mijn speellijst voorbij en kwam zo sterk binnen!
In alles voelde ik dat ik dit aan het doen was.
Voel jij dit ook, dat het tijd is om jouw leven echt te gaan leven?!
Wat houdt dit krachtige traject in? En is dit traject het waard?
Visie
Dit hele programma is geschreven vanuit een bepaalde visie,
Het is mijn geloof dat je door een diepere duik te maken naar jezelf er écht achter kunt komen wie je bent; écht kunt veranderen; je kunt ontdoen van je “oude programma”; meer op jezelf gaat vertrouwen en (weer) kunt thuiskomen bij jezelf!
Wanneer je echt bij jezelf hoort, weet wie je bent en weet wat jou écht gelukkig maakt, kun je geluk van binnenuit ervaren, jouw richting kiezen en écht gaan leven.
Focus
Dit traject is gericht op beweging in de breedste zin van het woord en ondersteund door een methode die steeds vier stappen blijft stimuleren:
Ben je bewust; neem verantwoordelijkheid, maak ruimte om te accepteren & te waarderen én onderneem actie!
Emoties > E-motion > Energy in Motion
Wat wij mensen onder andere gemeen hebben is dat we negatieve emoties willen vermijden; erover heen stappen; ervan vluchten; de confrontatie uit de weg gaan…
De positieve gevoelens en emoties, daar willen we meer van; we willen ze vasthouden; controleren.
In dit traject leer je dat het nodig is om alle emoties te ervaren en écht te doorvoelen.
Verbinding
Allereerst verbinding met jezelf.
DE plek waar emoties en gevoelens leven. En ja, dat is spannend, nieuw en confronterend.
Het vraagt moed om de verbinding aan te gaan met jezelf!
In de spiegel te gaan kijken en jezelf te gaan voelen. The only way is THROUGH!
Move
Het is in mijn ogen de enige weg!
Je mag gaan ontdekken wat er echt bij jou hoort, wie jij echt bent.
Via beweging, in beweging komen en jouw leven gaan leiden!
Veelgestelde vragen
Wat houdt het SGT traject precies in?
Een intiem en intensief groepstraject waarin je intern en extern op reis gaat met Rachelle en alle deelnemers.
Na het SGT:
- Ben jij je bewuster en in verbinding met jezelf;
- Communiceer je gerichter met jezelf, jouw lichaam en de wereld om je heen;
- Laat jij jouw emoties vóór je werken;
- Stap je niet meer onbewust in oude patronen maar doorvoel je deze;
- Neem jij verantwoordelijkheid over jouw leven en kiez je voor joy, play, nieuwsgierigheid en jouw leven NU te leven!
Ik ben bang dat het niets voor mij is
Dit traject is voor de mensen die er echt voor willen gaan!
Vaak saboteren we onszelf met overtuigingen en “wat als” om in het vertrouwde te blijven. Wanneer ik denk dat dit het geval is, zal ik je hierin spiegelen en bewust maken.
Belangrijk om te weten is dat ik altijd een vrijblijvend gesprek aanga met mensen die serieus interesse hebben. Ik neem dan de tijd en ruimte om ook echt stil te staan bij je bedenkingen en gevoelens en daardoor samen te zien wat er hoort bij een oud verhaal en wat je daadwerkelijk wilt nu en voor de toekomst.
Het doel is om erachter te komen of dit traject jouw volgende stap gaat zijn.
Ik vind het spannend om zoveel geld uit te geven
Correctie: je vindt het spannend om HIER zoveel geld aan uit te geven!
Vaak zit hier een angst onder:
- Wat als ik het traject niet goed doorloop?
- Wat als het niet het gewenste resultaat brengt?
- Wat als ik niet voldoende tijd investeer in het traject?
- Wat als ik mezelf teleur stel?
Dit is waaraan we in het SGT traject onder andere aandacht besteden: Durven gaan en stappen buiten jouw comfort zone nemen.
Alleen dan ga je jezelf écht ontmoeten. Leren durven vertrouwen op je gevoel in plaats van wat je hoofd allemaal roept. In je “true power” stappen en je groei vieren doordat je verantwoordelijkheid durft te nemen.
Vanuit mijn hart durf ik vol vertrouwen te zeggen dat het SGT het waard is.
Zo ontzettend waard!
De reviews van de deelnemers zijn voor mij telkens de bevestiging in wat dit traject heeft gebracht in hun leven én hoe ze hier alsmaar verder in groeien.
Ik heb al zo weinig tijd!
Juist dan is dit traject voor jou!
Het leven vliegt aan ons voorbij. Hoeveel besteed jij daarvan aan jezelf?
Aan waar jij echt blij van wordt, en waar voor jou écht leven verborgen zit?
Juist!
Dit traject zal super krachtig confronterend en ondersteunend zijn in het kiezen voor jezelf en om jouw leven NU te leven!
Ik ben er (nog) niet klaar voor
En wanneer is het moment er dan wel?
Wij mensen houden zo de rem op stappen die we willen nemen, en tegelijkertijd zó spannend vinden.
Het goede moment is niet wanneer je meer rust in je leven hebt gecreëerd; Wanneer je een andere baan hebt; wanneer je kinderen naar school gaan; wanneer je meer vertrouwen in jezelf ervaart…
Deze dingen blijven we vaak zeggen, waarbij we in dezelfde patronen bewegen jaar na jaar en stappen uitstellen.
Het SGT-traject verhoogt juist de “pressure” om deze stappen nu te gaan nemen en het gewenste resultaat nu te behalen.
Hoeveel tijd kost het?
Dit is totaal afhankelijk van hoe intensief je alles bekijkt en meedoet.
Ook dit wordt besproken in het vrijblijvende gesprek, omdat ik je commitment wil, zodat jij ook de juiste stappen gaat nemen.
Ik nodig iedere deelnemers uit om wekelijks een dagdeel tijd voor zichzelf te reserveren om (indien wenselijk verspreid) theorie te lezen; oefeningen uit te voeren; meditaties te integreren en te delen binnen de community.
Iedere deelnemer vindt hierin altijd zijn/haar eigen weg, passend bij een eigen ‘ritme’.
Hoelang heb ik toegang tot de online leeromgeving?
Op dit moment heb je levenslang toegang!!
En geloof me dat dit ook echt waarde geeft voor de rest van je leven. Dit traject kun je namelijk telkens opnieuw doorlopen waarbij je ook telkens een level dieper zult gaan.
Wat is er bij het traject inbegrepen?
- Prachtige groep van mensen die dezelfde richting op willen bewegen
- 6 x 3,5 uur durende live sessie in beweging op een inspirerende locatie
- 5 x online Q&A masterclass moment ter ondersteuning van het thema dat dan centraal staat
- 3 x één-op-één sessie bij de start, op de helft en aan het einde van het traject
- Prachtig persoonlijk werkboek (via de leeromgeving) met alle theorie en opdrachten m.b.t. de 6 thema’s
- Persoonlijk schrijfboekje om de stappen die je zet bij te houden
- Toegang tot alle meditaties en video’s horende bij de verschillende thema’s
- Toegang tot de besloten facebook groep: Een krachtige omgeving om ervaringen met groepsgenoten te delen
Ik ben bang dat ik niet begin of niet doorzet
Stap voor stap neem ik je mee hoe dit traject het beste kunt doorlopen en nemen we samen de ruimte om “It’s your life now, live it” echt te kunnen integreren in jouw leven.
Naast dat de groep altijd een enorme stimulans is, begeleidt ik je ook persoonlijk en zijn juist de ‘contrast – momenten’ er om samen doorheen te bewegen en uiteindelijke te vieren!
Ik wil heel graag maar heb het geld écht niet
Er zijn verschillende mogelijkheden in het financieren van dit traject aangezien het onder persoonlijke groei en ontwikkeling valt. De werkgever ondersteunt hier vaker in en het kan ook zo zijn dat je een bedrag terugkrijgt van de zorgverzekeraar.
Daarnaast factureer ik het traject per maand, het totaalbedrag wordt dus gedeeld door 6.
Mocht dit nog niet passend zijn, dan is het mogelijk om het traject in 8 of 10 maanden te betalen.
Ik bespreek graag de opties met je.
Mijn partner vindt het geen goed idee
Wanneer jij voelt dat je dit graag wilt doen, en je laat je tegenhouden in het leven door de mening van een ander, dan is het hoog tijd om mee te doen aan “It’s your life now, live it!”
Ik ben bang dat het mijn geld niet waard is
Lees de reviews; bekijk de verschillende video’s en voel wat dit met je doet. Wanneer je dan nog twijfelt, breng ik je graag in contact met een deelnemer die het traject doorlopen heeft!
Wat gebeurt er als ik niet meedoe?
Deze vraag stel ik aan jou:
Wat gebeurt er als jij niet meedoet?
Al vaak genoeg heb ik mogen zien dat we onszelf vertellen dat we het al ‘weten’…
En dit is vaak ook het geval! Alleen brengt ‘weten’ je zonder actie NIETS!
Hetzelfde blijven doen = hetzelfde resultaat!
Doe het eens anders en voel wat dat jou en je leven kan brengen!
Wat is het verschil tussen de KVV en SGT?
Het traject “de kracht van verbinding” is de basis van het intensieve, halfjaarlijkse small group traject “It’s your life now, live it”. Binnen beide trajecten staan dezelfde thema’s centraal.
Het grote verschil zit ‘m in de intensiteit van de trajecten. “de kracht van verbinding” is een kortdurend traject van drie maanden, waar je de basis leert van de verschillende thema’s.
Wanneer je interesse hebt in het small group traject maar twijfelt over de investering in tijd, energie en geld, is het traject “de kracht van verbinding” een mooie eerste stap. Binnen dit traject raak je bekend met de verschillende thema’s en kun je hierdoor tevens de kracht ervaren en voelen wat dit kortdurende traject al in beweging brengt.
Betrokken, veilig, doeltreffend, speels, intensief, ruimte en inzicht gevend, ín beweging, vrij
THE NEXT LEVEL voor:
- Oude patronen doorbreken
- Meer inzicht in emoties en gevoelens
- VOELEN dat je LEEFT!
It’s your life now, live it!
Contact gegevens
Stuur een email naar: info@rachellejanssen.com
of bel naar: +31 6 18678586