Hi, mijn naam is Rachelle Janssen

I believe life is better when I turn op the music – enjoy my coffee – open windows – walk barefoot – trust my feelings – dance – take pictures in the Fall – meet new people – listen to the sound of the wind through trees – go on adventures…

Do the things that give me the feeling of  ‘BEing Moved’

Werkervaring

Dance-movement therapist – Mindfulness trainer – Moving Cycle practitioner.

Dans loopt als een rode draad door mijn leven.
Als kind ging ik door de jaren heen van volksdansen, naar hiphop, buikdans, salsa, flamenco….
Ik ging van zelf dansles volgen naar dansles geven en uiteindelijk koos ik voor de opleiding tot dans-bewegingstherapeut.

Eigen praktijk

In 2010 startte ik met mijn eigen praktijk.
Daarnaast heb ik veel ervaring opgedaan binnen verschillende instellingen waar ik gewerkt heb met de meest uiteenlopende doelgroepen.
In 2013 verloor ik echter mijn hart aan de verslavingszorg.
Ik voelde het meteen, dit past bij mij!
Ik werk direct, confronterend,  to the point, spiegelend… 
Hetgeen waar in eerste instantie weerstand bij te zien is.
Uiteindelijk hebben mensen hier juist de meeste waardering voor, omdat ze dát juist nodig hebben.
Hierin ligt de kracht om te veranderen!

Feel the fear and do it anyway.

Susan Jeffers

Mijn kracht

Direct – inspiring – to the point – curious – courageous – go-getter – accepting – mirroring – growth encourager!
Mijn kracht ligt in het stuk dat ik je bewust maak; laat nadenken; laat voelen; je weer laat verbinden met jezelf en alles wat daar écht bij hoort. Op deze manier kun je die dingen die niet bij je horen, datgene wat je eigenlijk zo graag anders wilt doen, loslaten en ook daadwerkelijk anders gaan doen!
Uitdagend, weerstand voelen, angst, misschien zelfs lichte paniek…
Ik zal je uit je comfort zone halen, omdat je dan uitkomt bij wat er echt toe doet.
Dán is verandering en groei mogelijk!!

Overcoming struggles in life

Als mens hebben we allemaal een ontwikkeling achter de rug.
Iedereen herkent het wel dat je met dingen geworsteld hebt in je leven en ze ook overwonnen hebt.
Ook ik herken dit persoonlijk en als therapeut zijnde.
En als je mijn blog gelezen hebt, dan heb je mogelijk het gevoel dat je mij al beter kent en weet wat mijn struggles zijn geweest.

Mijn verhaal

Regelmatig krijg ik reacties op mijn blogs en de manier waarop ik schrijf: open, echt, kwetsbaar.
Schrijven vind ik heerlijk, vooral als ik hierin mijn kwetsbaarheid als kracht meeneem.
Dit zorgt voor connectie en verbinding.

Dit zijn een van de waardevolste thema’s waar ik me in mijn trainingen op richt.
Vanuit deelnemers heb ik al vaak mogen horen en zien wat de impact hiervan is!
Dit geldt ook vanuit mijn eigen ervaring en voor mijn leven.
Sinds ik mijn focus richt op contact; connectie; plezier; kwetsbaarheid; openheid; verbinding… is er veel veranderd in mijn leven.
De kracht dat dit met zich meebrengt… geen twijfel over mogelijk, ik zal ook jou hiertoe uitnodigen!

 “Owning your story will be the bravest thing you’ll ever do.”

Brené Brown

Thuiskomen bij jezelf kan pas, wanneer je ‘jouw verhaal’ durft te voelen & te erkennen.

Hieronder dans ik “mijn verhaal”.