• Groei

    I don’t fit in to your boxes…

    Gavin James gaf een aantal weken terug zijn release voor zijn nieuwe nummer: Boxes. (voordat je verder leest, zet ‘m even op 😉) Heel wat dansmoves later, komt het bij me binnen. Ik sta stil bij de vraag welke ik altijd in mijn sessies en workshops stel: wie ben jij? Kijk eens wat er bij je binnen komt van…

  • Groei

    “Leave your comfort zone”

    Voor mij heeft dit alles te maken met:  Eerlijk zijn Echt en puur zijn Je kwetsbaarheid tonen Durven, lef hebben, moed tonen Je eigen weg volgen Uitdagingen aangaan Angst voelen en het toch doen! In mijn laatste video heb ik het over waarom het zo belangrijk is om je comfort zone van tijd tot tijd te verlaten en…

  • Verbinding

    WAAROM doe ik wat ik doe?

    Nou, precies dit: Aan het begin van vorige week kreeg ik een berichtje van een klant. Een jaar geleden volgde ze een traject bij mij omtrent om leren gaan met emoties en gevoelens alsook leren ongezonde patronen te doorbreken. Ze deelt met mij dat ze in een moeilijke periode zit op dit moment en dat ze opmerkt dat…

  • Groei

    Blessed 🧡

    I believe in the power of feeling grattitude. 2016 was a year that challenged me. I strongly feel being grateful got me through this time. I practised it every day untill it became my new habbit. It is one of my superpowers to feel and connect with life, to be in the moment and to handle it  💪🏼…

  • Verslaving

    Je (buurman) drinkt teveel!!

    Nieuw jaar, nieuwe voornemens, frisse start. Toch?!! De komende tijd zal ik informatie geven over verslaving in de breedste zin van het woord: Verslaving > verslavingsgedrag > patronen. Ik maak er geen onderscheid in, voor mij heeft het allemaal dezelfde kern in zich: Een intern probleem, waarvoor we telkens een kortetermijnoplossing zoeken en vinden extern.Dit ga je nooit…

  • Groei

    Stop Snoozing Start Living

    Do you only wake up in the morning?You can also wake up in the rest of your live!! Moed tonen dat vraag ik van je. Ik daag je uit, ik confronteer je! Je zult zeggen dat je je niet bewust was wanneer ik je spiegel en dat is nodig wil je de confrontatie met jezelf en jouw leven aangaan. Wat wil…